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糯米内金粥的功效与作用

时间:2019-08-01 01:50  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

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  此刻良多人想通过各类分歧的食物来摄生,可是却不晓得哪些适合来摄生。对于不少人来说,恰当的喝粥能给身体添加良多的养分,并且也可以或许让身体远离一些疾病,下面我们就来看一下糯米内金粥这款粥品。

  【来历】 《家庭药膳》

  【原料】 鸡内金15克,生山药45克,糯米50克。

  【制造】 先以文火煮鸡内金1小时后,人糯米及山药再煮成粥。

  【用法】 每日分2次服。

  【疗效】 活血通经,健胃消食。合用于气滞血癌所致的闭经及食积不化,脘腹胀满和小儿疳积等症。

  上面引见了糯米内金粥的制造方式,还添加了一些辅助食材,将这几种食物放在一路进行烹饪的话,养分价值是很丰硕的。