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养胃吃什么好? 四款食谱特效保胃

时间:2019-07-30 06:51  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  养胃吃什么好?胃是人体消化的器官,胃欠好很容易让人精力不振,所以必然要爱护本人的胃。良多人由于饮食缘由而导致胃病,得了胃病若是不注重护理很容易恶化成为更严峻的疾病,那么你晓得哪些能够养胃的食谱吗?小编就跟小编一路去看看。

  1、参芪猴头炖鸡

  用料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。

  制法:将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压清洁,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,插手姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。

  功用:补气健脾养胃。

  食物功能:猴头菌别名猴头菇,有助消化及利五脏的功能。合用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经虚弱。母鸡益气养血,健脾胃,疗虚损,善补五脏。 黄芪能补气固表,敛疮生肌,推进造血,抗溃疡、抗炎等。 党参补中益气,益血生津。 大枣能健胃补血,滋养强壮。

  2、砂仁黄芪猪肚

  用料:砂仁6克,黄芪20克,猪肚1个。

  制法:猪肚洗净,将砂仁、黄芪装入猪肚内,加水炖熟,调味食用。

  功用:益气健脾,消食养胃。合用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘痛苦悲伤。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。

  食物功能:砂仁能行气和胃,醒脾,用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有推进消化液排泄和加强胃肠爬动的感化。猪肚能健脾胃、补虚损。

  3、木瓜鲩鱼尾汤

  用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。

  制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎顷刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时摆布。

  功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

  食物功能:番木瓜的木瓜卵白酶,有助于食物的消化接收,对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶,可分化脂肪成脂肪酸,有益于对食物中的脂肪消化接收。木瓜卵白酶还可以或许推进和调理胰液的排泄,对胰腺功能不全惹起的消化不良有医治感化。鲩鱼,味甘,性温。功能暖胃和中、消食化滞。

  4、黄芪内金粥

  用料:生黄芪12克,生薏米、赤小豆各10克,鸡内金粉7克,金橘饼1个,糯米80克。

  制法:将生黄芪加水煮20分钟,取汁,插手薏米、赤小豆、糯米煮成粥,插手鸡内金粉即可。 功用:消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。

  食物功能:黄芪能补气固表,敛疮生肌。薏米健脾渗湿,除痹止泻。赤小豆能利湿退黄,清热解毒。鸡内金消食健脾,能使胃液排泄量及酸度添加,胃的活动机能添加,排空加快。糯米能补中益气。

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